Dengan setiap hari push up,fitness dan jalan kaki,maka akan terbentuk body yang bagus dan kekar

Penulis : Rino Setyo Purnomo, SE 

Olahraga itu sangat penting untuk kesehatan fisik (badan)kita dan juga dapat membentuk badan menjadi bagus dan macho.

Salah satu olahraga yang paling efektif untuk pembentukan badan supaya menjadi bagus yaitu olahraga Fitness (Binaraga /Gym).

Apakah anda tertarik untuk berolahraga di tempat gym  ?

Olahraga Binaraga atau yang biasa dikenal masyarakat luas dengan istilah Fitness atau" gym",merupakan olahraga yang paling efektif untuk menunjang proses Latihan pembentukan body menjadi gagah dan kekar.

Dokumen foto Rino Setyo Purnomo 

Untuk memiliki bentuk badan yang indah,bagus,sexy serta macho tentu dibutuhkan usaha keras. Yakni dengan rutin melakukan olahraga yang tepat untuk program pembentukan badan,yang salahsatunya adalah push up secara rutin tiap pagi dan sore atau boleh dilakukan malam hari.

Dokumen foto milik Rino Setyo Purnomo.

Biasakanlah untuk menyukai latihan push up dan jangan ada bosan.Supaya program latihan pembentukan badan yang anda lakukan bisa berhasil.

Dokumen foto Rino Setyo Purnomo.